8 800 100 28 57 Звонок бесплатный

 Комплексные решения для:

  • снятия стресса
  • расслабления
  • восстановления
  • оздоровления

Наши технологии

Массаж для снятия стресса

5 видов антистрессового массажа

Стрессовые состояния давно уже являются неотъемлемой частью нашей жизни. И необходимость антистрессовой терапии периодически появляется у каждого из нас. Врачи уверенно заявляют, что стрессы становятся причиной 80% всех заболеваний.

Одним из самых эффективных способов снятия напряжения на протяжении многих лет остается специальный антистрессовый массаж. В этой статье мы расскажем о 5 различных видах такого массажа.

1. Шведский массаж

Это самый распространенный массаж в мире. Он очень похож на классический массаж, но при этом имеет свои особенности. Шведский массаж представляет собой комбинацию достаточно сильных растирающих и разминающих движений. За счет этого достигается усиленное воздействие на суставы и отток лишней жидкости из тканей.

2. Глубокий массаж тканей

Такой массаж проводится с целью проработки более глубоких слоев мышц и соединительных тканей. При этом используется набор постукивающих и растирающих приемов. Глубокий массаж может быть болезненным, но при этом помогает справится с мышечными спазмами и суставными болями.

3. Шиацу

Это одна из форм японского массажа, основанная на использовании локализованного давления с ритмической последовательностью на биологически активные точки человеческого организма. Каждая точка массируется в течение двух-восьми секунд, чтобы улучшить поток энергии, что помогает восстановить баланс. Массаж релаксационный, и как правило, после него нет болей.

4. Массаж ног

На ногах существуют сотни нервных окончаний, отвечающих за разные зоны нашего тела. Эти зоны соответствуют разным участкам и органам. Поэтому качественный массаж ног оказывает благотворное влияние на весь организм полностью.

5. Массаж спины

Проработка зоны спины крайне важна для борьбы со стрессом. Потому что на психофизиологическом уровне спина – это наша защитная стена, которая первой принимает на себя негативное влияние. Для достижения лечебного или профилактического эффекта достаточно 30 минутного сеанса 2-3 раза в неделю.

Свой личный массажист

Как видим, для успешного противостояния стрессогенной среде нужно не так уж и много. Просто регулярно ходить к массажисту. Но, к сожалению, на практике это не всегда возможно. Отличная альтернатива - массаж аппаратный, а именно массажное кресло. Ведь современные модели кресел практически ни в чем не уступают профессиональным массажистам и мастерски владеют всеми перечисленными видами массажа. Вот только стоят они довольно дорого.

Отдыхаем на работе!

В последние несколько лет, многие продвинутые Российские компании, ориентируясь на передовой опыт иностранных компаний, направленный на сохранение кадровых ресурсов, приняли решение оборудовать релакс-комнаты для сотрудников. Иногда это дань моде, но чаще всего производственная необходимость. Ведь пребывая в постоянном стрессе и не получая вовремя нужную разрядку, сотрудники быстро «выгорают». А кадровый дефицит, особенно когда речь идет о специалистах, восполнить всегда сложно. Многие руководители отмечают при этом не только улучшение социально-психологического климата в коллективе, но и ощутимый рост трудоспособности сотрудников.

Примеры моделей 

Массажное кресло OGAWA Smart Crest OG5558

Массажное кресло OTO Cyber Wave CW-2800

Массажное кресло US Medica Infinity 3D